Les kilos en trop , vous connaissez ?? pour les combattre et se motiver j'ai fait 2 petits carnets - dont l'un destiné à une amie - pour noter mes états d'ame , mes progrès ou mes excés ... J'ai
emprunté l'idée et le logo à
Ilaria .
Chaque semaine est marquée par un onglet , avec un petit dessin humoristique et un récap de mes mesures .
Voilà donc "Le Journal de mon Cul":
Bref y'a plus k'a !!
Un p'tit lien qui explique la technique du carnet altéré -
LA ...